«Функциональная тренировка. Мобильность в теле»

Опубликовано 08.11.2024 13:16

В социально - реабилитационном отделении №3 состоялось онлайн- тренировка (ЛФК) «Функциональная тренировка.

Мобильность в теле» с получателями социальных услуг и сотрудниками отделения. В начале тренировки все участники сделали разминку, а затем принялись выполнять упражнения, которые говорила и показывала тренер по физической культуре и спорту Матырина Наталья. Все упражнения участники выполняли добросовестно и четко, ведь при регулярных таких занятиях тело выполняет базово- жизненные функции, которые очень полезны и нужны , как для проживающих так и для сотрудников отделения. Занятие прошло в хорошей дружеской обстановке, все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.