Сдача норм ГТО

Опубликовано 07.10.2024 14:12

Активный образ жизни полезен в любом возрасте.

А после 65 лет просто необходим. Часто в старшем возрасте люди страдают различными заболеваниями. А занятия физкультурой, а в частности подготовка к сдаче ГТО, уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Более того, сдача ГТО будет прекрасным примером для молодого поколения. В то время, когда молодежь не выпускает из рук гаджеты, кто, как не старший в семье, должен сделать первый шаг и пойти на спортивную площадку. Последователи этому однозначно найдутся.
На базе СРОДП получатели социальных услуг сдавали нормативы. Сначала выполнили технические виды: наклон, сгибание рук в упоре лежа, подъем туловища из положения лежа. Далее сдавали бег и смешанное передвижение. Восхищает их гибкость, активность и позитивный настрой!