«Заботясь о близких, вспомнить о себе»

Опубликовано 25.01.2024 15:00

В МБУ «ЦСО» Ремонтненского района завершились все мероприятия в рамках проекта «Заботясь о близких, вспомнить о себе», проводимые АНО «Старость в радость Ростов-на-Дону» при поддержке Фонда Президентских Грантов.

Проект включал серию онлайн лекций для слушателей (2-х часовая лекция 1 раз в месяц, 12 лекций) по здоровому образу жизни с привлечением специалистов (врач-терапевт, нутрициолог, психосоматолог и пр.).
В июле 2023 года на базе социально-реабилитационного отделения дневного пребывания в МБУ «ЦСО» Ремонтненского района был проведен выездной тренинг по проекту «Заботясь о близких, вспомнить о себе».
Командой проекта были проведены:
- практическое занятие для родственников и социальных работников по уходу за лежачими больными. В ходе обучения тренер рассказывала об основных элементах ухода за пожилыми людьми, инновационных методах, применяемых в системе долговременного ухода. Слушатели изучали правила перемещения, позиционирования, транспортировки маломобильных и немобильных граждан;
- психологический тренинг, на котором были рассмотрены вопросы психологического равновесия, самообладания при уходе за маломобильными и немобильными гражданами;
- подологический оздоровительный педикюр. Подолог – это специалист, который занимается выявлением причин заболеваний стоп, устраняет симптомы, острые боли и по возможности, устраняет причины их возникновения.
Параллельно мероприятиям, проводимым в социально-реабилитационном отделении дневного пребывания, в парке им.Островского был проведен мастер-класс по адаптивной физкультуре (скандинавская ходьба). Мастер - класс проводила Президент ДФСХ – Светлана Чумак. Скандинавская ходьба - это активная прогулка с палками по определенной технике. Тренер рассказала, какие упражнения необходимо сделать перед занятием, как правильно настроить высоту палок, как их держать. А самое главное как правильно ходить, для того что бы скандинавская ходьба приносила пользу.
После проведённого занятия все 20 участников отметили, что скандинавская ходьба - это отличное средство для укрепления здоровья.
За профессионализм и доступную подачу информации, за освещение актуальных проблем и способов их решения МБУ «ЦСО» Ремонтненского района выражает благодарность руководителю проекта – Водолазской Марине Николаевне и её команде.

#фондпрезидентскихгрантоврф#помнитьосебе#старостьврадостьростов