Занятие по ЛФК «Тренировка мышц спины с применением общеукрепляющих упражнений с гимнастическими палками»

Опубликовано 25.07.2023 14:12

В социально реабилитационном отделении дневного пребывания прошло занятие по ЛФК «Тренировка мышц спины с применением общеукрепляющих упражнений с гимнастическими палками».

В качестве профилактики были сделаны простые и сложные упражнения с пассивной физической нагрузкой, которые улучшают подвижность позвоночника, избавляют от болей в пояснице и растягивают боковые мышцы корпуса, что привело к расслаблению и улучшению общего самочувствия участников занятия.